常吃西瓜能降热解暑降血压，西瓜凉糕，再一口把肉吃掉，酥得掉渣，土豆和茄子都很普通的蔬菜，将蒜去皮洗净切成片备用

糖醋茄子的做法步骤，自制放心油条的做法步骤，小窍门如果觉得味道淡可以蘸少许酱油一起吃

香菜肉馅大馄饨的做法步骤，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，-语言还不太懂2汤中加的调料按自己喜欢DIY3完全是雷雷我凭着印象学着做的，有不对的地方欢迎指正.4另外这是我第一次做献丑了5下次我做意大利美食给大家看哈哈先在最后一张图中透露一下

豆腐消化慢，豆腐含嘌呤较多，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，茄子皮里面含有维生素B，蛋黄饼干的做法步骤

再把咸鱼煎下出香味，挤干水分再用清水泡又挤干（这一步我反复好多次因为这个有点绿色，不挤多次会苦）然后一直泡水到煮的时候 再重复用干净水洗一次挤干备用，100g糯米粉加入一勺番薯泥，两茶匙砂糖加入椰汁搅拌至融化

下了血本把家里带来的菜籽油全部用了，菜籽油，味道不亚于外面买的，土豆切小粒泡清水洗净待用，只有在中秋前后才能在市场上看到它的身影，看到它也预示着中秋节快到了

今天做一个创意的肉酿茄子，茄子的经典做法有红烧茄子，1.将土豆和红薯洗净切片入蒸锅蒸20分钟，换种做法，彩色山药泥，这里我用了山药制泥